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心理健康

正确认识自我

来源:陈宝芳 发布时间:2024-10-29 12:30:36 浏览次数: 【字体:

为培养学生积极健康的心理状态,增强自信心,10月25日,墩头镇小学教育集团墩头校区六年级利用心理健康社团课举行“正确认识自我”的主题活动。

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老师先讲述一些(如过度自卑、自负)因自我认识不准确而导致心理问题的案例,让学生讨论自我认识不准确会带来哪些不良影响。接着引导学生回顾自己的日常行为、情绪反应、兴趣爱好等,了解自己的性格特点和行为模式,组织学生讨论,学习正确认识自我的方法。最后进行“优点大轰炸”活动体验,每个学生在小组内分享自己的一个优点,其他同学对这个优点进行肯定和赞美,增强自信心。

通过此次社团课的学习,学生对正确认识自我有了更深刻的理解,将所学的方法运用到实际生活中,提高心理健康水平。

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